Zdrowy sen jest kluczem do codziennego, prawidłowego funkcjonowania. Bez dobrego snu skuteczność wszelkich zabiegów estetycznych, czy strategii anti-aging gwałtownie spada. Jeśli pacjenta o poranku boli głowa, jest ospały, wyczerpany, to warto się tym zainteresować. Objawy w ciągu dnia, takie jak senność, apatia, czy kłopoty z koncentracją powinny już skłonić do szukania przyczyn. Samo chrapanie może prowadzić do bardzo niebezpiecznego dla zdrowia a nawet życia bezdechu śródsennego
Kontynuuj czytanie
