Według prof. Ludmiły Borodulin-Nadzieji, kierownika Katedry i Zakładu Fizjologii Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich proces adaptacji organizmu na przełomie zimy i wiosny może trwać około 2-3 tygodni. Wiele osób odczuwa wówczas senność, zmęczenie, dokucza im apatia, bóle głowy, czy rozdrażnienie.
Dieta na wiosenne zmęczenie
Kontynuuj czytanie