Eksperci o pielęgnacji skóry w czasach pandemii

Zamknięte w czterech ścianach możemy borykać się z przesuszeniem i niedotlenieniem skóry, dlatego zamiast robić sobie wolne od pielęgnacji, powinnyśmy skupić się na niej jeszcze bardziej – radzi dermatolog dr Aleksandra Jagielska właścicielka warszawskiej “Kliniki Sthetic”. Natomiast doktor Ewa Rybicka zdradza kilka ciekawych sposobów na podrażnione częstym myciem dłonie. Pandemia COVID-19 wpływa na wiele drobnych, ale wcale nie nieistotnych aspektów życia

Kontynuuj czytanie


Suplementy dla powstrzymania starzenia

Zdaniem ekspertów suplementacja jest ważną częścią strategii „anti-aging”. Czym innym jest dbanie o kondycję skóry i estetykę za pomocą zabiegów a czym innym odpowiednie odżywianie i suplementacja. Ostatnie odkrycia pokazują np., że bardzo ważna jest witamina D, której niedobór ma ponad 90 proc. Polaków. Właściwą suplementację może ustawić lekarz, wspomagając się wywiadem i specjalnymi testami.

Kontynuuj czytanie